Kekasih Anda Stres Saat Pandemi Covid-19? Ini Tips Mengatasinya
Sabtu, 18 April 2020 - 11:31 WIB
2. Validasi perasaan mereka
Selama masa-masa yang tidak pasti, upaya Anda yang bermaksud baik untuk menghibur orang lain dapat menjadi kebalikan dari apa yang Anda coba lakukan. Sebaliknya, cobalah memvalidasi perasaan mereka. Mengenali perasaan mereka mungkin membantu mereka mengeksplorasi mengapa mereka merasa seperti itu.
3. Ungkapkan kata-kata dengan hati-hati
Kata-kata yang Anda gunakan untuk menghibur orang lain dapat memiliki efek berbeda berdasarkan cara Anda mengucapkannya. Coba gunakan bahasa yang mengekspresikan simpati, perhatian, dan kepedulian. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda memahami perasaan dan perhatian mereka. Mengakui perasaan orang lain atau menawarkan perspektif dapat membantu.
4. Tawarkan jaminan
Selama masa-masa yang tidak pasti, upaya Anda yang bermaksud baik untuk menghibur orang lain dapat menjadi kebalikan dari apa yang Anda coba lakukan. Sebaliknya, cobalah memvalidasi perasaan mereka. Mengenali perasaan mereka mungkin membantu mereka mengeksplorasi mengapa mereka merasa seperti itu.
3. Ungkapkan kata-kata dengan hati-hati
Kata-kata yang Anda gunakan untuk menghibur orang lain dapat memiliki efek berbeda berdasarkan cara Anda mengucapkannya. Coba gunakan bahasa yang mengekspresikan simpati, perhatian, dan kepedulian. Tunjukkan pada mereka bahwa Anda memahami perasaan dan perhatian mereka. Mengakui perasaan orang lain atau menawarkan perspektif dapat membantu.
4. Tawarkan jaminan
Lihat Juga :