Bukan Hanya Dagingnya, Biji Alpukat Ternyata Juga Punya Banyak Manfaat
Sabtu, 03 April 2021 - 06:06 WIB
Meskipun mungkin tampak tidak biasa, Anda bisa mengonsumsinya dan mencampurkannya untuk dijadikan jus atau smoothies. / Foto: draxe.com
JAKARTA - Biji alpukat sering kali dibuang begitu saja. Padahal biji alpukat mengandung lebih dari 70% antioksidan dan menjadikannya sumber nutrisi yang sangat baik dengan berbagai manfaat kesehatan.
Baca juga: Bebas Sakit, 3 Posisi Seks Ini Bikin Puas dan Ketagihan
Meskipun mungkin tampak tidak biasa, Anda bisa mengonsumsinya dan mencampurkannya untuk dijadikan jus atau smoothies. Biji alpukat juga dapat digiling secara terpisah menjadi bubuk dan ditaburkan ke dalam makanan .
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari biji alpukat seperti dilansir Surfside Guardian.
1. Sumber Antioksidan yang Sangat Kaya
Baca juga: Bebas Sakit, 3 Posisi Seks Ini Bikin Puas dan Ketagihan
Meskipun mungkin tampak tidak biasa, Anda bisa mengonsumsinya dan mencampurkannya untuk dijadikan jus atau smoothies. Biji alpukat juga dapat digiling secara terpisah menjadi bubuk dan ditaburkan ke dalam makanan .
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari biji alpukat seperti dilansir Surfside Guardian.
1. Sumber Antioksidan yang Sangat Kaya
Lihat Juga :