Ini Alasan Harus Mengonsumsi Kurma saat Berbuka Puasa
Selasa, 13 April 2021 - 14:50 WIB
Ini Alasan Harus Mengonsumsi Kurma saat Berbuka Puasa. Foto/Deccan Herald.
JAKARTA - Berbuka puasa dengan mengonsumsi kurma merupakan salah satu tradisi umat islam yang populer. Menurut The Spruce Eat, hal ini berakar pada ajaran Nabi Muhammad SAW.
Menurut para ahli di Birmingham City University, tampaknya praktik tersebut lebih dari sekadar tradisi, karena kurma cukup efektif dalam memulihkan energi setelah berpuasa seharian.
Kurma mengandung glukosa, fruktosa, sukrosa, serat, kalium, dan vitamin A. Dengan nilai gizinya yang begitu banyak, buah kering ini memang merupakan makanan yang enak untuk dikonsumsi saat berbuka puasa .
Baca Juga : Puasa Ramadhan Efektif Bantu Sistem Peremajaan Imun
Menurut para ahli di Birmingham City University, tampaknya praktik tersebut lebih dari sekadar tradisi, karena kurma cukup efektif dalam memulihkan energi setelah berpuasa seharian.
Kurma mengandung glukosa, fruktosa, sukrosa, serat, kalium, dan vitamin A. Dengan nilai gizinya yang begitu banyak, buah kering ini memang merupakan makanan yang enak untuk dikonsumsi saat berbuka puasa .
Baca Juga : Puasa Ramadhan Efektif Bantu Sistem Peremajaan Imun
Lihat Juga :