Berpahala dan Menyehatkan, Dokter Sarankan Pasien Maag Perbanyak Dzikir dan Baca Al-Quran

Prof Ari coba menjelaskan lebih detail mengapa berpuasa malah membuat pasien maag lebih sehat. Salah satu faktornya ada di kebiasaan nyemil sembarangan yang berkurang. "Kebanyakan orang kita itu nyemilnya sesuatu seperti cokelat, keju, lemak, asam, pedas, yang mana itu menggangu kesehatan pasien maag," katanya.

Bukan hanya itu, ngerokok juga akhirnya terkendali selama puasa Ramadhan ini. Ya, seharusnya Ramadhan ini menjadi usaha bagi para perokok untuk mengurangi kebiasaan buruknya tersebut.

"Karena banyak sekali ibadah yang bisa dilakukan di bulan Ramadhan ini, seharusnya perokok lebih memfokuskan pada perbanyak ibadah tersebut yang akhirnya waktu untuk ngerokok jadi berkurang bahkan bisa hilang," terang Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) tersebut.

Prof Ari pun mengimbau kepada pasien maag untuk bisa mengendalikan diri. Salah satu caranya adalah dengan perbanyak dzikir dan membaca Alquran.

"Dengan memperbanyak dzikir dan baca Alquran, itu akan memberi rasa tenang pada pasien maag dan berdampak positif pada proses produksi asam lambung yang terkontrol karena tidak stres atau merasa gelisah dan takut," katanya.