Bolehkah Anak Usia di Bawah 5 Tahun Puasa?
Minggu, 02 Mei 2021 - 01:10 WIB
"Umur berapa? Ini perkembangan anak berbeda-beda. Jadi tidak bisa dipastikan umur sekian. Tidak terlalu dilatih puasa yang benar-benar berambisi, setengah hari terus-terusan," jelas dr. Meta.
Alih-alih memaksa anak untuk berpuasa secara full, yang terpenting menurut dr. Meta adalah melatih anak menjalankan puasa secara bertahap dan perlahan. Hal ini bisa dimulai dengan cara membiasakan anak dengan mulai berpuasa selama empat jam, kemudian ditambah menjadi enam jam dan tidak adanya paksaan dari orang tua.
"Yang terpenting adalah buat saya pribadi, anak sebelum diminta berpuasa, harus mengerti juga nih apa hakikat dari puasa ini. Kenapa kita harus disuruh berpuasa? Nah, kalau kita menjelaskan hal tersebut ke anak yang usia 2 atau 3 tahun, kayaknya masih belum ngerti-ngerti amat nih," papar dr. Meta.
Baca Juga : Waspada! Kemenkes Temukan 5 Klaster Covid-19 Baru
Pada dasarnya, orang tua yang ingin melatih buah hatinya untuk berpuasa harus melihat kemampuan anak itu sendiri. "Karena harus disesuaikan juga dengan yang paling penting jangan dipaksa. Anak tahu sendiri gimana sih kapasitas kemampuannya. Tapi kalau dipaksa harus, sebaiknya jangan," tandasnya.
Alih-alih memaksa anak untuk berpuasa secara full, yang terpenting menurut dr. Meta adalah melatih anak menjalankan puasa secara bertahap dan perlahan. Hal ini bisa dimulai dengan cara membiasakan anak dengan mulai berpuasa selama empat jam, kemudian ditambah menjadi enam jam dan tidak adanya paksaan dari orang tua.
"Yang terpenting adalah buat saya pribadi, anak sebelum diminta berpuasa, harus mengerti juga nih apa hakikat dari puasa ini. Kenapa kita harus disuruh berpuasa? Nah, kalau kita menjelaskan hal tersebut ke anak yang usia 2 atau 3 tahun, kayaknya masih belum ngerti-ngerti amat nih," papar dr. Meta.
Baca Juga : Waspada! Kemenkes Temukan 5 Klaster Covid-19 Baru
Pada dasarnya, orang tua yang ingin melatih buah hatinya untuk berpuasa harus melihat kemampuan anak itu sendiri. "Karena harus disesuaikan juga dengan yang paling penting jangan dipaksa. Anak tahu sendiri gimana sih kapasitas kemampuannya. Tapi kalau dipaksa harus, sebaiknya jangan," tandasnya.
(dra)
Lihat Juga :