Waspadai! 4 Penyakit yang Rawan Terjadi saat Cuaca Ekstrem

Dilansir dari laman Health Line, Anda bisa mengonsumsi jahe, madu, atau lemon yang dicampur ke dalam segelas air teh hangat. Jangan lupa mengonsumsi vitamin C yang sangat penting untuk daya tahan tubuh.

Selain itu, sup juga bisa membantu mengembalikan energi, sekaligus menghangatkan tubuh dari udara dingin.

Baca Juga: De Malond Bandung, Sajikan Sensasi Kelezatan Hidangan Manuk Londo

4. ISPA (Infeksi Saluran Pernapasan Akut)

Ketika musim pancaroba tiba, penyakit satu ini cukup rentan menyerang manusia. Apalagi jika seseorang memiliki daya tahan tubuh yang lemah. Gejala paling umum dan banyak dialami berupa demam, batuk, pilek, sinus, sakit tenggorokan, pegal-pegal, dan kelelahan.

Gejala tersebut menandakan bahwa daya tahan tubuh menurun akibat cuaca yang tak menentu, serta diserang virus dan kuman yang banyak bertebaran di udara.

Sebagian besar penyebab infeksi saluran pernapasan akut tidak dapat diobati sendiri. Oleh karena itu, pencegahan merupakan metode terbaik untuk menangkal infeksi saluran pernapasan yang berbahaya ini, yakni dengan cara memeriksakan diri ke dokter.