Kiat Ajak Anak Tetap Bergerak bareng Keluarga selama Berpuasa

JAKARTA - Sudah dua kali Ramadhan kita dihadapkan pada pandemi COVID-19 yang belum berakhir. Kondisi tersebut bukan hanya berdampak pada ekonomi, tapi juga pendidikan anak-anak yang mengharuskan belajar secara jarak jauh alias dari rumah.

Hal itu sangat mengkhawatirkan bagi anak-anak yang harus duduk di depan gadget atau laptop selama pembelajaran jarak jauh. Di bulan puasa ini, anak-anak harus tetap aktif agar imunitas selalu terjaga. Namun, bagaimana caranya agar mereka terus aktif selama berpuasa?



Baca Juga: Anak yang Tidak Diimunisasi Paling Rentan Tertular Virus di Sekolah

Certified Fitness Coach Adianti Reksoprodjo mengatakan, aktivitas ini bisa bermacam-macam, tapi sayang kita masih dalam kondisi pandemi. Lantas, apa yang bisa dilakukan anak untuk bergerak?