Cara Mengatasi Migrain, Salah Satunya dengan Mengonsumsi Jahe
Jum'at, 28 Mei 2021 - 13:02 WIB
5. Akupresur
Menurut sebuah penelitian, metode ini adalah terapi alternatif yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala akibat migrain karena Akupresur berfokus pada melepaskan rasa sakit.
Baca Juga : Migrain Tak Kunjung Hilang? Yuk Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!
6. Yoga
Berlatih gerakan yoga yang sederhana seperti peregangan diyakini dapat membantu untuk meningkatkan aliran darah sehingga mengurangi ketegangan otot, dan akhirnya membantu meredakan gejala migrain.
Menurut sebuah penelitian, metode ini adalah terapi alternatif yang efektif untuk menghilangkan sakit kepala akibat migrain karena Akupresur berfokus pada melepaskan rasa sakit.
Baca Juga : Migrain Tak Kunjung Hilang? Yuk Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!
6. Yoga
Berlatih gerakan yoga yang sederhana seperti peregangan diyakini dapat membantu untuk meningkatkan aliran darah sehingga mengurangi ketegangan otot, dan akhirnya membantu meredakan gejala migrain.
(wur)
Lihat Juga :