Kasus Covid-19 di Indonesia Melonjak Picu Depresi, Ini Cara Atasinya!
Senin, 21 Juni 2021 - 15:12 WIB
Baca Juga : Gejala Diabetes Tipe 2, 5 Tanda di Kaki Tunjukkan Gula Darah Tinggi
3. Luangkan waktu untuk melepas lelah. Cobalah untuk melakukan beberapa aktivitas lain yang disukai
4. Menjalin komunikasi dengan orang lain
5. Bicaralah dengan orang yang dipercaya tentang kekhawatiran yang sedang dihadapi dan bagaimana perasaan Anda
6. Terhubung dengan komunitas atau organisasi berbasis agama
3. Luangkan waktu untuk melepas lelah. Cobalah untuk melakukan beberapa aktivitas lain yang disukai
4. Menjalin komunikasi dengan orang lain
5. Bicaralah dengan orang yang dipercaya tentang kekhawatiran yang sedang dihadapi dan bagaimana perasaan Anda
6. Terhubung dengan komunitas atau organisasi berbasis agama
(dra)
Lihat Juga :