Ini Langkah-Langkah Latihan Mandiri Pasien Covid-19 saat Isoman
Sabtu, 26 Juni 2021 - 09:30 WIB
Bukan hanya soal obat dan vitamin yang harus ada, tetapi pasien Covid-19 juga diminta melakukan beberapa terapi supaya semakin cepat pulih. / Foto: ist
JAKARTA - Menjalani isolasi mandiri saat terinfeksi Covid-19 memerlukan kedisiplinan dan juga kepatuhan. Bukan hanya soal obat dan vitamin yang harus ada, tetapi Anda juga diminta melakukan beberapa terapi supaya semakin cepat pulih.
Belum lama ini RSUD dr Soetomo, Surabaya melalui Poliklinik Rehab Medik membagikan tips terapi isolasi mandiri supaya cepat pulih dari Covid-19. Video tersebut dibagikan akun Twitter @kurawa dan sebelumnya sudah ada juga yang membagikannya lewat YouTube.
So, seperti apa terapi tambahan bagi pasien Covid-19 yang menjalani isolasi mandiri di rumah? Berikut ulasannya:
1. Posisi Pasien yang Dianjurkan
Dijelaskan pertama di sana bahwa ada posisi yang dianjurkan bagi pasien Covid-19, yaitu tidur tengkurap, duduk 45-75 derajat, duduk di samping tempat tidur, dan berjalan. Posisi ini bertujuan untuk meningkatkan kinerja paru.
"Hindari berbaring terlalu lama di tempat tidur. Lakukan mobilisasi sebanyak mungkin," informasi tambahan yang tertera di video.
2. Latihan Pernapasan
Kemudian, yang menjadi poin cukup penting adalah latihan pernapasan. Ya, pasien Covid-19 rerata mengalami kesulitan dalam bernapas, itu kenapa latihan ini amat sangat perlu dicatat.
Belum lama ini RSUD dr Soetomo, Surabaya melalui Poliklinik Rehab Medik membagikan tips terapi isolasi mandiri supaya cepat pulih dari Covid-19. Video tersebut dibagikan akun Twitter @kurawa dan sebelumnya sudah ada juga yang membagikannya lewat YouTube.
So, seperti apa terapi tambahan bagi pasien Covid-19 yang menjalani isolasi mandiri di rumah? Berikut ulasannya:
1. Posisi Pasien yang Dianjurkan
Dijelaskan pertama di sana bahwa ada posisi yang dianjurkan bagi pasien Covid-19, yaitu tidur tengkurap, duduk 45-75 derajat, duduk di samping tempat tidur, dan berjalan. Posisi ini bertujuan untuk meningkatkan kinerja paru.
"Hindari berbaring terlalu lama di tempat tidur. Lakukan mobilisasi sebanyak mungkin," informasi tambahan yang tertera di video.
2. Latihan Pernapasan
Kemudian, yang menjadi poin cukup penting adalah latihan pernapasan. Ya, pasien Covid-19 rerata mengalami kesulitan dalam bernapas, itu kenapa latihan ini amat sangat perlu dicatat.
Lihat Juga :
tulis komentar anda