Tak Hanya Melezatkan Makanan, Bawang Putih Juga Baik untuk Kesehatan
Kamis, 22 Juli 2021 - 09:00 WIB
1. Menurunkan Kolesterol
Berdasarkan hasil penelitian, bawang putih dapat menurunkan kolesterol total dan LDL. Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, suplemen bawang putih dapat mengurangi kolesterol total dan/atau LDL sekira 10 hingga 15 persen.
2. Mengandung senyawa yang ampuh jadi obat
Selain allicin, senyawa diallyl disulfide dan s-allyl cysteine yang terkandung dalam bawang putih memberikan efek biologis yang kuat melalui saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh.
3. Bergizi tapi sedikit kalori
Berdasarkan hasil penelitian, bawang putih dapat menurunkan kolesterol total dan LDL. Bagi mereka yang memiliki kolesterol tinggi, suplemen bawang putih dapat mengurangi kolesterol total dan/atau LDL sekira 10 hingga 15 persen.
2. Mengandung senyawa yang ampuh jadi obat
Selain allicin, senyawa diallyl disulfide dan s-allyl cysteine yang terkandung dalam bawang putih memberikan efek biologis yang kuat melalui saluran pencernaan dan menyebar ke seluruh tubuh.
3. Bergizi tapi sedikit kalori
Lihat Juga :