Obat Masuk Angin Secara Alami yang Ampuh dan Mudah

Usahakan agar suhu kamar tidak terlalu panas dan terlalu dingin, menjaga suhu kamar bermanfaat agar anda tetap dalam situasi yang nyaman ketika beristirahat.

4. Makan Makanan Bergizi

Ini merupakan salah satu bagian terpenting, tetap konsumsi makanan sehat jadi cara agar tubuh anda segera membaik. Hindari makanan yang terlalu banyak lemak, garam dan gula. Pastikan juga anda banyak minum air putih.

Baca Juga : Via Vallen Ikut Vaksinasi MNC Group dan Kodam V Brawijaya: Nggak Sakit Kok

5. Minum Perasan Madu dan Lemon

Mengonsumsi segelas air hangat yang berisi campuran perasan madu dan lemon jadi cara agar tubuh anda tetap hangat dan pernapasan terasa lega, anda juga bisa menambahkan jahe untuk sensasi yang lebih hangat.

Lihat Juga: Pemeriksaan Laboratorium Diagnostik Molekuler Bantu Bumil Skrining Kelainan Kromosom pada Janin

(wur)