Tak Selamanya Buruk, Minuman Beralkohol Punya Manfaat untuk Kesehatan
Jum'at, 10 September 2021 - 10:41 WIB
Tidak banyak yang akan percaya, tetapi minum alkohol dapat meningkatkan kesehatan jantung Anda, mengurangi risiko penyakit kardiovaskular yang parah dan kematian akibat penyakit jantung .
Sampai dan kecuali minum dengan baik dalam batas wajar, Anda cenderung tidak mengalami serangan jantung dan stroke. Ini bisa jadi karena minum dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda. Sebaliknya, minum berlebihan bisa berakibat fatal.
Mengelola Kadar Gula Darah
Sementara minum alkohol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan parah, segelas anggur atau wiski sebenarnya dapat membantu mengelola kadar gula darah sehingga mengurangi risiko diabetes .
Penelitian juga menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang dapat mencegah risiko diabetes tipe 2 . Namun, penting untuk dicatat bahwa orang yang tidak minum sama sekali terlindungi dari semua penyakit parah.
Baca Juga: Waspada! Dua Hal Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penularan Covid-19
Sampai dan kecuali minum dengan baik dalam batas wajar, Anda cenderung tidak mengalami serangan jantung dan stroke. Ini bisa jadi karena minum dalam jumlah sedang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh Anda. Sebaliknya, minum berlebihan bisa berakibat fatal.
Mengelola Kadar Gula Darah
Sementara minum alkohol yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kerusakan parah, segelas anggur atau wiski sebenarnya dapat membantu mengelola kadar gula darah sehingga mengurangi risiko diabetes .
Penelitian juga menunjukkan bahwa minum alkohol dalam jumlah sedang dapat mencegah risiko diabetes tipe 2 . Namun, penting untuk dicatat bahwa orang yang tidak minum sama sekali terlindungi dari semua penyakit parah.
Baca Juga: Waspada! Dua Hal Ini Bisa Tingkatkan Risiko Penularan Covid-19
Lihat Juga :