Ini Manfaat Omega 3 & 6 untuk Kesehatan Mental-Tubuh Saat Pandemi

Tak hanya itu, Omega 6 juga dapat mengurangi kolesterol jahat (LDL) serta meningkatkan kolesterol baik (HDL).

Peroleh Makanan dengan Omega-3 dan Omega-6

Penting untuk memiliki asupan omega-3 dan 6 yang seimbang, karena masing-masing memiliki peran esensial yang diperlukan oleh tubuh. Untuk asupan omega-6 mudah didapatkan di mayones, kacang kedelai, kacang almond, dan minyak kelapa. Sedangkan, omega-3 terkandung dalam ikan salmon, sarden, biji chia, dan biji rami.

Selain itu asupan omega-3 dan 6 bisa diperoleh dalam Sasa Santan. Santan kelapa produksi PT Sasa Inti satu-satunya yang mengandung omega-3 dan omega-6.



Foto: Sasa Santan

Sasa Santan terbuat dari daging kelapa tua berkualitas sehingga tekstur, rasa dan aromanya sama dengan santan peras. Produk ini juga diproduksi dengan teknologi ultra high temperature dan tanpa bahan pengawet. Bila biasanya santan dikaitkan dengan makanan berkolesterol, Sasa Santan 0 persen kolesterol.

Penggunaannya mudah dan praktis, bisa langsung dikonsumsi tanpa dimasak sebagai pengganti susu atau bisa digunakan sebagai bahan membuat aneka ragam makanan baik Indonesia maupun luar negeri, seperti kare, smoothies, bahkan lactose-free yoghurt.

Jadi, jangan ragu menggunakan Sasa Santan dalam memasak. Karena Sasa Santan membuat kita dan keluarga tersayang bisa menikmati masakan bersantan yang praktis, enak, bernutrisi sehingga mendatangkan kebahagiaan yang baik untuk imun tubuh juga.