4 Tips Cepat Hamil dengan Cara Mudah dan Besar Peluangnya
Minggu, 12 September 2021 - 17:00 WIB
4. Hidup Sehat
Pola hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kesuburan rahim wanita. Rajin olahraga misalnya. Akan tetapi, dalam penelitian menunjukkan, terlalu sering olahraga berisiko menghambat kesuburan saat masa ovulasi.
"Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan Anda tidak berovulasi," ujarnya.
Lebih lanjut menurut Piscitelli, cara terbaik untuk meningkatkan peluang Anda hamil sambil mendapatkan manfaat kesehatan dari olahraga teratur adalah dengan melakukan olahraga ringan. Cobalah lakukan jalan cepat dua setengah jam setiap minggu atau setidaknya 30 menit selama lima hari dalam satu minggu.
Pola hidup sehat sangat berpengaruh terhadap kesehatan dan kesuburan rahim wanita. Rajin olahraga misalnya. Akan tetapi, dalam penelitian menunjukkan, terlalu sering olahraga berisiko menghambat kesuburan saat masa ovulasi.
"Terlalu banyak olahraga dapat menyebabkan Anda tidak berovulasi," ujarnya.
Lebih lanjut menurut Piscitelli, cara terbaik untuk meningkatkan peluang Anda hamil sambil mendapatkan manfaat kesehatan dari olahraga teratur adalah dengan melakukan olahraga ringan. Cobalah lakukan jalan cepat dua setengah jam setiap minggu atau setidaknya 30 menit selama lima hari dalam satu minggu.
(tsa)
tulis komentar anda