Tak Hanya Elok Dipandang, Teratai Memiliki Segudang Khasiat Kesehatan
Selasa, 30 November 2021 - 08:19 WIB
Tidak salah jika akar teratai memiliki segudang manfaat karena kandungan nutrisi di dalamnya. Berikut 5 manfaat akar teratai bagi kesehatan yang penting untuk diketahui:
1. Melindungi Terhadap Sakit Maag
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa akar teratai dapat melindungi perut dari sakit maag . Ini karena akar teratai memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang menambah efek gastroprotektif dan mempercepat pemulihan lapisan mukosa lambung.
2. Mengurangi Peradangan
Akar teratai mengandung asam linoleat. Asam lemak ini dapat mengurangi respons peradangan di dalam tubuh dan membantu mencegah kondisi peradangan akut seperti hepatitis akut dan penyakit autoimun.
3. Membantu Mencerahkan Kulit
Akar teratai merupakan sumber luar biasa dari vitamin C . Berkat kandungan antioksidan yang dimilikinya, akar teratai mampu mengurangi tanda hiperpigementasi misalnya flek hitam dan perubahan warna pada kulit, membantu sintesis kolagen, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar ultraviolet.
1. Melindungi Terhadap Sakit Maag
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa akar teratai dapat melindungi perut dari sakit maag . Ini karena akar teratai memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi yang menambah efek gastroprotektif dan mempercepat pemulihan lapisan mukosa lambung.
2. Mengurangi Peradangan
Akar teratai mengandung asam linoleat. Asam lemak ini dapat mengurangi respons peradangan di dalam tubuh dan membantu mencegah kondisi peradangan akut seperti hepatitis akut dan penyakit autoimun.
3. Membantu Mencerahkan Kulit
Akar teratai merupakan sumber luar biasa dari vitamin C . Berkat kandungan antioksidan yang dimilikinya, akar teratai mampu mengurangi tanda hiperpigementasi misalnya flek hitam dan perubahan warna pada kulit, membantu sintesis kolagen, melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan paparan sinar ultraviolet.
Lihat Juga :