7 Herbal Penurun Kolesterol, Ampuh dan Tanpa Efek Samping

6. Biji-Bijian



Flaxseed atau biji-bijian dari bunga flax merupakan obat kolesterol alami. Di mana mengandung asam lemak omega-3 yang bisa meningkatkan kadar kolesterol baik.



7. Angkak



Angkak mengandung monacolin K, zat ini disebut mirip dengan yang terkandung dalam obat penurun kolesterol, lovastatin. Karenanya, tanaman ini berpotensi menurunkan kolesterol tinggi secara alami. Sayang, tak semua olahan angkak mengandung cukup monacolin K sehingga efek penurunan kolesterol bisa saja tidak terjadi.