Air Rebusan Daun Salam Efektif Turunkan Kolesterol Tinggi

Temuan mengejutkan lainnya adalah sekitar 35% responden yang mengonsumsi makanan dan minuman dengan flavonoid bisa terlindungi dari penyakit kardiovaskuler, penyakit yang disebabkan karena kadar kolesterol tinggi dalam darah.

Selain itu, daun salam juga memiliki kandungan serat di dalamnya yang akan menghambat penyerapan kolesterol di usus. Kandungan vitamin C, B3, A, dan E dalam daun salam akan menjaga keseimbangan kadar kolesterol jahat dan kolesterol baik di dalam tubuh.

Vitamin C akan menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang tinggi. Sementara vitamin A dan E merupakan antioksidan penurun kolesterol jahat, sedangkan vitamin B3 akan meningkatkan kadar kolesterol HDL atau kolesterol baik.

Baca Juga: 7 Herbal Penurun Kolesterol, Ampuh dan Tanpa Efek Samping