Tetap Sehat saat Natal, Hindari Makanan dengan Kolesterol Tinggi Berikut Ini
Kamis, 23 Desember 2021 - 18:44 WIB
Diketahui makanan cepat saji cenderung memiliki kolesterol lebih tinggi, dapat menumpuk lemak perut, tingkat peradangan yang tinggi, dan gangguan regulasi darah.
5. Kue dan manisan
Biskuit, kue, dan donat biasanya mengandung mentega atau shortening, yang membuatnya menjadi makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol.
Baca juga: Benarkah Sering Mengantuk Pertanda Diabetes? Yuk, Kita Cek Faktanya
Kue kering atau manisan mengandung gula yang tinggi, menyebabkan tingginya kadar trigliserida dalam darah dan lemak darah tidak sehat yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung koroner.
MG03 - Annisa Nurul Puspadewi
5. Kue dan manisan
Biskuit, kue, dan donat biasanya mengandung mentega atau shortening, yang membuatnya menjadi makanan yang tinggi lemak jenuh dan kolesterol.
Baca juga: Benarkah Sering Mengantuk Pertanda Diabetes? Yuk, Kita Cek Faktanya
Kue kering atau manisan mengandung gula yang tinggi, menyebabkan tingginya kadar trigliserida dalam darah dan lemak darah tidak sehat yang dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung koroner.
MG03 - Annisa Nurul Puspadewi
(nug)
Lihat Juga :