4 Penyebab Kolesterol Tinggi Selain Makanan, Nomor 2 dan 3 Saling Berkaitan
Minggu, 26 Desember 2021 - 14:04 WIB
Malas gerak biasanya dikaitkan dengan pola makan yang tidak sehat dan juga keengganan berolahraga. Dua hal yang menentukan kesehatan tubuh secara umum.
3. Berat Badan
Penyebab kolesterol tinggi selain makanan berikutnya adalah berat badan yang berlebihan. Melanjutkan poin sebelumnya, malas gerak yang dibarengi dengan pola makan tak sehat akan membawa tubuh ke arah perkembangan yang buruk. Yaitu penumpukan lemak di sana-sini.
Selain meningkatkan kadar kolesterol, kegemukan juga meningkatkan risiko penyakit jantung.
4. Kebiasaan Merokok
Penyebab kolesterol tinggi selain makanan selanjutnya adalah kebiasaan merokok. Zat yang terkandung di dalam rokok diketahui dapat menghalangi kerja enzim dan membuat bagian dalam tubuh rentan terhadap proses oksidasi.
Hal itu pun bakal mengakibatkan menumpuknya kolesterol jahat serta meningkatkan kadar kolesterol yang melampaui batas wajar.
3. Berat Badan
Penyebab kolesterol tinggi selain makanan berikutnya adalah berat badan yang berlebihan. Melanjutkan poin sebelumnya, malas gerak yang dibarengi dengan pola makan tak sehat akan membawa tubuh ke arah perkembangan yang buruk. Yaitu penumpukan lemak di sana-sini.
Selain meningkatkan kadar kolesterol, kegemukan juga meningkatkan risiko penyakit jantung.
4. Kebiasaan Merokok
Penyebab kolesterol tinggi selain makanan selanjutnya adalah kebiasaan merokok. Zat yang terkandung di dalam rokok diketahui dapat menghalangi kerja enzim dan membuat bagian dalam tubuh rentan terhadap proses oksidasi.
Hal itu pun bakal mengakibatkan menumpuknya kolesterol jahat serta meningkatkan kadar kolesterol yang melampaui batas wajar.
(tsa)
tulis komentar anda