4 Kebiasaan Buruk saat Muda yang Menyebabkan Sakit Kolesterol di Hari Tua
Kamis, 27 Januari 2022 - 17:15 WIB
4. Telah Mengembangkan Kebiasaan Buruk Tertentu
Terdapat beberapa hal lain yang mungkin sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari yang dapat menyebabkan kadar kolesterol menjadi tinggi.
Faktor gaya hidup tertentu yang dapat memengaruhi kadar kolesterol seseorang meliputi, tinggal atau bekerja di lingkungan dengan tingkat stres yang tinggi. Lalu, tidak cukup berolahraga, merokok, dan kurang tidur.
Kebiasaan gaya hidup ini dapat menyebabkan kadar kolesterol LDL meningkat sampai tingkat tertentu, dan dalam beberapa kasus juga menurunkan kolesterol HDL.
Baca juga: Benarkah Vaksin Booster Tidak Gratis buat yang Tak Punya Kartu BPJS?
Membuat perubahan positif dalam gaya hidup dengan menghilangkan kebiasaan tidak sehat ini dapat meningkatkan profil lipid dan kesehatan jantung.
Terdapat beberapa hal lain yang mungkin sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari yang dapat menyebabkan kadar kolesterol menjadi tinggi.
Faktor gaya hidup tertentu yang dapat memengaruhi kadar kolesterol seseorang meliputi, tinggal atau bekerja di lingkungan dengan tingkat stres yang tinggi. Lalu, tidak cukup berolahraga, merokok, dan kurang tidur.
Kebiasaan gaya hidup ini dapat menyebabkan kadar kolesterol LDL meningkat sampai tingkat tertentu, dan dalam beberapa kasus juga menurunkan kolesterol HDL.
Baca juga: Benarkah Vaksin Booster Tidak Gratis buat yang Tak Punya Kartu BPJS?
Membuat perubahan positif dalam gaya hidup dengan menghilangkan kebiasaan tidak sehat ini dapat meningkatkan profil lipid dan kesehatan jantung.
(nug)
Lihat Juga :