4 Manfaat Luar Biasa Buah Nangka, Salah Satunya Kontrol Gula Darah
Jum'at, 28 Januari 2022 - 06:36 WIB
Indeks glikemik adalah sistem peringkat yang mengukur makanan yang meningkatkan kadar gula darah Anda. Para peneliti mengamati penurunan yang signifikan dalam gula darah, kolesterol LDL, dan kadar kolesterol total dari kandungan nutrisi buah nangka.
3. Mempercepat Penyembuhan
Nangka kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid yang terkait dengan sintesis kolagen (senyawa penting untuk penyembuhan luka).
Nangka menunjukkan aktivitas penyembuhan luka yang tinggi, yang dikaitkan dengan kandungan flavonoidnya yang tinggi.
4. Turunkan Risiko Stroke dan Penyakit Jantung
Konsentrasi tinggi antioksidan, potasium, dan serat dalam nangka dapat menurunkan risiko stroke serta meningkatkan kesehatan jantung.
3. Mempercepat Penyembuhan
Nangka kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid yang terkait dengan sintesis kolagen (senyawa penting untuk penyembuhan luka).
Nangka menunjukkan aktivitas penyembuhan luka yang tinggi, yang dikaitkan dengan kandungan flavonoidnya yang tinggi.
4. Turunkan Risiko Stroke dan Penyakit Jantung
Konsentrasi tinggi antioksidan, potasium, dan serat dalam nangka dapat menurunkan risiko stroke serta meningkatkan kesehatan jantung.
(tsa)
tulis komentar anda