4 Manfaat Luar Biasa Buah Nangka, Salah Satunya Kontrol Gula Darah

Jum'at, 28 Januari 2022 - 06:36 WIB
Indeks glikemik adalah sistem peringkat yang mengukur makanan yang meningkatkan kadar gula darah Anda. Para peneliti mengamati penurunan yang signifikan dalam gula darah, kolesterol LDL, dan kadar kolesterol total dari kandungan nutrisi buah nangka.

3. Mempercepat Penyembuhan

Nangka kaya akan antioksidan seperti vitamin C dan flavonoid yang terkait dengan sintesis kolagen (senyawa penting untuk penyembuhan luka).

Nangka menunjukkan aktivitas penyembuhan luka yang tinggi, yang dikaitkan dengan kandungan flavonoidnya yang tinggi.

4. Turunkan Risiko Stroke dan Penyakit Jantung

Konsentrasi tinggi antioksidan, potasium, dan serat dalam nangka dapat menurunkan risiko stroke serta meningkatkan kesehatan jantung.
(tsa)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More