5 Rekomendasi Comfort Food Lezat yang Menyehatkan, Nomor Terakhir Mampu Tingkatkan Mood
Jum'at, 25 Februari 2022 - 15:02 WIB
5 Rekomendasi comfort food lezat yang menyehatkan, nomor terakhir mampu tingkatkan mood. Foto/Ilustrasi/Pexels
JAKARTA - Kenaikan kasus COVID-19 varian Omicron belakangan ini membuat kita perlu semakin waspada dan disiplin dalam menerapkan protokol kesehatan dan menjaga pola hidup sehat. Salah satu caranya adalah dengan memilih asupan makanan yang sehat, bergizi, dan tentunya lezat.
Tidak hanya baik untuk tubuh, makanan yang enak dan sehat juga bisa membantu menjaga mood kamu yang dapat membantu menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, apalagi di tengah situasi yang tak menentu. Salah satu hidangan yang bisa memenuhi aspek itu adalah comfort food atau makanan rumahan.
Lantas apa saja sih kira-kira comfort food lezat yang menyehatkan? Daripada bingung, yuk simak 5 rekomendasinya dari MNC Portal Indonesia berikut ini!
1. Bubur Ayam
Sebagian besar orang Indonesia tentu akrab dentan makanan satu ini yang kerap menjadi menu favorit sarapan untuk memulai hari. Teksturnya yang lembut dengan kondimen lengkap membuat bubur ayam menjadi pilihan makanan yang mudah dicerna ketika kondisi tubuh sedang tidak fit. Nasi yang dihaluskan menjadi bubur ini bisa mempermudah proses pencernaan dan penyerapan nutrisi oleh tubuh.
Baca Juga: Simpelnya Bikin Makanan Rumahan Udang Telur Asin
Tidak hanya baik untuk tubuh, makanan yang enak dan sehat juga bisa membantu menjaga mood kamu yang dapat membantu menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh, apalagi di tengah situasi yang tak menentu. Salah satu hidangan yang bisa memenuhi aspek itu adalah comfort food atau makanan rumahan.
Lantas apa saja sih kira-kira comfort food lezat yang menyehatkan? Daripada bingung, yuk simak 5 rekomendasinya dari MNC Portal Indonesia berikut ini!
1. Bubur Ayam
Sebagian besar orang Indonesia tentu akrab dentan makanan satu ini yang kerap menjadi menu favorit sarapan untuk memulai hari. Teksturnya yang lembut dengan kondimen lengkap membuat bubur ayam menjadi pilihan makanan yang mudah dicerna ketika kondisi tubuh sedang tidak fit. Nasi yang dihaluskan menjadi bubur ini bisa mempermudah proses pencernaan dan penyerapan nutrisi oleh tubuh.
Baca Juga: Simpelnya Bikin Makanan Rumahan Udang Telur Asin
Lihat Juga :