Kolesterol Naik saat Puasa? Ini 6 Tips Agar Kadar Tetap Normal
Selasa, 29 Maret 2022 - 19:30 WIB
5. Membatasi porsi makan saat sahur dan buka puasa
6. Bila kelebihan berat badan atau obesitas, coba untuk menjaga berat badan saat puasa
Sementara, makanan yang disarankan dikonsumsi selama puasa agar kadar kolesterol tetap terkendali di antaranya bawang putih, oatmeal, cuka apel dan bayam.
Lihat Juga: 8 Tanda Kolesterol Tinggi pada Wanita, Awas Bisa Jadi Gejala Serangan Jantung dan Stroke
6. Bila kelebihan berat badan atau obesitas, coba untuk menjaga berat badan saat puasa
Sementara, makanan yang disarankan dikonsumsi selama puasa agar kadar kolesterol tetap terkendali di antaranya bawang putih, oatmeal, cuka apel dan bayam.
Lihat Juga: 8 Tanda Kolesterol Tinggi pada Wanita, Awas Bisa Jadi Gejala Serangan Jantung dan Stroke
(dra)
tulis komentar anda