Waspada Heat Exhaustion dan Heatstroke Akibat Cuaca Panas, Kenali Gejala dan Penanganannya

1. Kepala terasa pusing atau bisa sampai pingsan

2. Di area kepala dan wajah banyak berkeringat atau berlebih

3. Tubuh demam, terlihat pucat dan kulit basah

4. Perut terasa mual bahkan bisa sampai muntah

5. Denyut nadi di pergelangan tangan terasa lemah

6. Mengalami kram otot di bagian kaki

Jika mengalami gejala-gejala di atas, segera menuju tempat yang lebih dingin atau ruangan dengan AC lalu minum air mineral ( jika dalam keadaan sadar penuh), mandi air dingin atau kompres tubuh dengan air dingin.

Baca Juga: Dinkes DKI Ingatkan Waspadai Suhu Panas karena Bisa Picu Heat Stroke


Heatstroke

Lihat Juga: 5 Tips Liburan Nyaman di Cuaca Panas, Perhatikan Busana yang Dikenakan