Cuaca Panas Terik Berbahaya Bagi Tubuh, Ini 4 Tips Mudah Mencegah Heatstroke
Jum'at, 28 November 2025 - 14:32 WIB
loading...
Heatstroke atau sengatan panas adalah kondisi berbahaya ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara ekstrem hingga 40°C atau lebih. Foto/Dok/SINDOnews.
A
A
A
JAKARTA - Cuaca panas masih sering melanda saat siang hari di sejumlah wilayah. Rasa panas yang menyengat dan cuaca yang tak menentu tentu bisa membahayakan kondisi kesehatan termasuk risiko terkena heatstroke .
Heatstroke atau sengatan panas adalah kondisi berbahaya ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara ekstrem hingga 40°C atau lebih akibat paparan panas yang berlebihan. Jika tidak ditangani dengan cepat, heatstroke bisa menyebabkan kerusakan organ dan berpotensi mengancam nyawa.
Baca juga: Dinkes DKI Ingatkan Waspadai Suhu Panas karena Bisa Picu Heat Stroke
Heatstroke yang tidak diobati dapat dengan cepat merusak otak, jantung, ginjal, dan otot. Kerusakan akan semakin parah jika pengobatan ditunda lebih lama, sehingga meningkatkan risiko komplikasi serius atau kematian.
Jangan khawatir, ada tindakan yang bisa Anda lakukan untuk mencegah heatstroke di cuaca panas. Berikut tipsnya dirangkum iNews Media Group, Jumat (28/11/2025).
Cara pertama ialah mengonsumsi air putih yang cukup. Dehidrasi membuat tubuh sulit mengatur suhu, sehingga risiko heatstroke meningkat.
Heatstroke atau sengatan panas adalah kondisi berbahaya ketika tubuh mengalami peningkatan suhu secara ekstrem hingga 40°C atau lebih akibat paparan panas yang berlebihan. Jika tidak ditangani dengan cepat, heatstroke bisa menyebabkan kerusakan organ dan berpotensi mengancam nyawa.
Baca juga: Dinkes DKI Ingatkan Waspadai Suhu Panas karena Bisa Picu Heat Stroke
Heatstroke yang tidak diobati dapat dengan cepat merusak otak, jantung, ginjal, dan otot. Kerusakan akan semakin parah jika pengobatan ditunda lebih lama, sehingga meningkatkan risiko komplikasi serius atau kematian.
Jangan khawatir, ada tindakan yang bisa Anda lakukan untuk mencegah heatstroke di cuaca panas. Berikut tipsnya dirangkum iNews Media Group, Jumat (28/11/2025).
1. Minum Air Putih yang Cukup
Cara pertama ialah mengonsumsi air putih yang cukup. Dehidrasi membuat tubuh sulit mengatur suhu, sehingga risiko heatstroke meningkat.
Lihat Juga :
