Kolesterol Tinggi, Rasa Sakit di Kaki saat Berjalan Harus Diwaspadai

Di sisi lain, kolesterol tinggi dapat diturunkan dengan beberapa cara. Dari intervensi gaya hidup hingga obat-obatan. Diet penghilang kolesterol akan dimulai dengan mengurangi makanan berlemak yang dikemas dengan lemak jenuh seperti sosis, keju, dan biskuit.

Baca Juga: 6 Buah Penurun Kolesterol Tinggi yang Ampuh, Aman dan Wajib Dicoba



Selain itu, beberapa jenis serat juga terbukti dapat menurunkan kolesterol tinggi. Perubahan gaya hidup lainnya termasuk berhenti merokok dan mengurangi asupan alkohol. Namun, beberapa penderita kolesterol harus memulai pengobatan statin untuk menghindari masalah lebih lanjut.