Deretan Makanan Kesukaan Ratu Elizabeth, Disebut Bikin Panjang Umur

Makanan Ratu Elizabeth yang bikin sehat dan panjang umur selanjutnya adalah telur orak-arik. Hampir setiap pagi Ratu lebih memilih makan sereal dingin, dibanding sereal yang harus dimasak terlebih dahulu. Namun sesekali, dia juga memanjakan diri dengan telur orak-arik dan salmon asap dengan truffle parut.

3. Koktail gin

Biasanya, Sang Ratu akan meminum minuman beralkohol sebelum menyantap makan siang. Dia menyukai gin dan Dubonnet (minuman beralkohol anggur merah) dengan seiris lemon dan es dalam jumlah banyak.

4. Kue cokelat

Makanan Ratu Elizabeth yang bikin sehat dan panjang umur lainnya adalah kue cokelat. Biasanya setiap sore, Ratu akan menghabiskan waktu dengan minum teh dengan ditemani kue cokelat, pie cokelat, biskuit cokelat, termasuk kue cokelat ganache.

Cokelat diketahui kaya akan flavonoid, jenis antioksidan yang membantu dalam mencegah terjadinya radikal bebas dalam tubuh.

Selain itu, flavonoid juga dapat meningkatkan kekuatan serta fleksibilitas pembuluh darah dan arteri yang membantu sistem kardiovaskular berfungsi dengan baik. Ini juga akan mengurangi LDL atau kolesterol rendah yang mengarah pada kesehatan jantung yang lebih baik.

5. Ikan untuk makan malam