4 Kue Mengandung Kolesterol Tinggi, Jangan Kebanyakan Dikonsumsi
Senin, 13 Juni 2022 - 18:55 WIB
Foto/Cookpad
Di balik rasanya yang manis, kue muffin mengandung 8 gram lemak. Jika dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
3. Kue dengan Daging atau Keju
Foto/Cookpad
Kue dengan toping daging dan keju merupakan salah satu jenis kudapan yang harus Anda batasi. Pasalnya, kue ini mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Bagi penderita kolesterol, mengonsumsi daging merah adalah tantangan. Dalam 100 gram daging sapi mengandung lemak total 14 gram dan kolesterol 70 miligram.
4. Bolu Mentega
Foto/Cookpad
Bolu mentega juga mengandung kolesterol tinggi. Tak tanggung-tanggung, kue jenis ini mengandung 221 miligram kolesterol. Mentega sendiri mengandung lemak jenuh tinggi yang bisa menyebabkan penumpukan kolesterol jahat di pembuluh darah.
Di balik rasanya yang manis, kue muffin mengandung 8 gram lemak. Jika dikonsumsi secara berlebihan bisa meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh.
3. Kue dengan Daging atau Keju
Foto/Cookpad
Kue dengan toping daging dan keju merupakan salah satu jenis kudapan yang harus Anda batasi. Pasalnya, kue ini mengandung lemak dan kolesterol tinggi. Bagi penderita kolesterol, mengonsumsi daging merah adalah tantangan. Dalam 100 gram daging sapi mengandung lemak total 14 gram dan kolesterol 70 miligram.
4. Bolu Mentega
Foto/Cookpad
Bolu mentega juga mengandung kolesterol tinggi. Tak tanggung-tanggung, kue jenis ini mengandung 221 miligram kolesterol. Mentega sendiri mengandung lemak jenuh tinggi yang bisa menyebabkan penumpukan kolesterol jahat di pembuluh darah.
tulis komentar anda