5 Makanan Penyebab Gula Darah Tinggi, Wajib Dihindari Penderita Diabetes

Jum'at, 08 Juli 2022 - 09:34 WIB
4. Makanan Ringan dalam Kemasan



Foto/Getty Images

Camilan kemasan biasanya adalah makanan olahan yang terbuat dari tepung olahan, yang dapat dengan cepat meningkatkan kadar gula darah Anda.

5. Makanan Cepat Saji



Foto/Everyday Health

Makanan cepat saji cenderung tinggi gula dan karbohidrat olahan. Beberapa burger drive-thru yang populer sebenarnya mengandung sebanyak permen. Misalnya, burger dengan keju mengandung 10 gram gula dan 43 gram karbohidrat. Roti, bumbu, kentang goreng, dan soda cenderung sangat tinggi gula dan karbohidrat olahan.

(dra)
Halaman :
tulis komentar anda
Follow
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi
Berita Terkait
Rekomendasi
Terpopuler
Berita Terkini More