Berat Badan Turun Cepat Potensi Sebabkan Serangan Jantung? Ini Faktanya
Rabu, 28 September 2022 - 08:55 WIB
Olahraga berlebihan untuk menurunkan berat badan dapat merusak kesehatan jantung. Foto Ilustrasi/iStock
JAKARTA - Mencapai berat badan ideal terbukti bisa memperbaiki kondisi kesehatan tubuh. Masalah seperti tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, bahkan penyakit jantung dapat terkendali jika Anda mencapai berat badan ideal.
Meski demikian, menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat ternyata tidak berdampak baik bagi kesehatan jantung. Turun berat badan secara cepat justru bisa memperburuk fungsi jantung.
Sangat disarankan untuk menurunkan berat badan secara sehat demi kondisi jantung prima. Tak hanya sehat, tapi juga berkelanjutan dan sesuai arahan ahli untuk mendapatkan manfaatnya.
Lebih lanjut, para ahli telah mewanti-wanti bahwa menurunkan berat badan secara instan dapat merugikan kesehatan jantung . Diet rendah kalori misalnya, itu dapat memengaruhi fungsi jantung yang pada akhirnya bisa menyebabkan serangan jantung.
"Penurunan fungsi jantung secara tiba-tiba dapat menyebabkan masalah detak jantung atau aritmia, kadang-kadang menyebabkan kolaps mendadak dan bahkan serangan jantung," ungkap dr Sanjeev Gera, Direktur & HOD, Cardiology, Fortis Hospital Noida, dikutip dari Hindustan Times, Rabu (28/9/2022).
"Ini juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah karena dehidrasi dan kehilangan elektrolit tubuh, yang selanjutnya mengganggu fungsi organ. Malnutrisi yang tiba-tiba juga dapat memengaruhi kesehatan jantung secara keseluruhan," katanya.
Olahraga berlebihan untuk menurunkan berat badan juga diketahui dapat merusak kesehatan jantung. Ini terlihat dari banyaknya orang yang menderita serangan jantung di pusat kebugaran.
Meski demikian, menurunkan berat badan dalam waktu yang cepat ternyata tidak berdampak baik bagi kesehatan jantung. Turun berat badan secara cepat justru bisa memperburuk fungsi jantung.
Sangat disarankan untuk menurunkan berat badan secara sehat demi kondisi jantung prima. Tak hanya sehat, tapi juga berkelanjutan dan sesuai arahan ahli untuk mendapatkan manfaatnya.
Lebih lanjut, para ahli telah mewanti-wanti bahwa menurunkan berat badan secara instan dapat merugikan kesehatan jantung . Diet rendah kalori misalnya, itu dapat memengaruhi fungsi jantung yang pada akhirnya bisa menyebabkan serangan jantung.
"Penurunan fungsi jantung secara tiba-tiba dapat menyebabkan masalah detak jantung atau aritmia, kadang-kadang menyebabkan kolaps mendadak dan bahkan serangan jantung," ungkap dr Sanjeev Gera, Direktur & HOD, Cardiology, Fortis Hospital Noida, dikutip dari Hindustan Times, Rabu (28/9/2022).
"Ini juga dapat menyebabkan tekanan darah rendah karena dehidrasi dan kehilangan elektrolit tubuh, yang selanjutnya mengganggu fungsi organ. Malnutrisi yang tiba-tiba juga dapat memengaruhi kesehatan jantung secara keseluruhan," katanya.
Olahraga berlebihan untuk menurunkan berat badan juga diketahui dapat merusak kesehatan jantung. Ini terlihat dari banyaknya orang yang menderita serangan jantung di pusat kebugaran.
tulis komentar anda