3 Minuman untuk Penderita Darah Tinggi, Nomor 2 Terbukti Manjur
Senin, 17 Oktober 2022 - 05:30 WIB
Baca Juga: Minuman Panas Terbukti Kurangi Risiko Hipertensi hingga 65%
1. Jahe
Jahe dikenal sebagai salah atu bahan bumbu masak. Namun juga dapat digunakan sebagai minuman tradisional untuk menurunkan tekanan darah si penderita hipertensi.
Sebuah penelitian pada lebih dari 4.000 orang menemukan bahwa mereka yang paling banyak mengonsumsi jahe 2–4 gram per hari, memiliki risiko paling rendah terkena tekanan darah tinggi.
2. Kayu Manis
1. Jahe
Jahe dikenal sebagai salah atu bahan bumbu masak. Namun juga dapat digunakan sebagai minuman tradisional untuk menurunkan tekanan darah si penderita hipertensi.
Sebuah penelitian pada lebih dari 4.000 orang menemukan bahwa mereka yang paling banyak mengonsumsi jahe 2–4 gram per hari, memiliki risiko paling rendah terkena tekanan darah tinggi.
2. Kayu Manis
Lihat Juga :