5 Buah yang Bisa Memicu Asam Urat, Kenali dan Waspadai!
Jum'at, 04 November 2022 - 16:56 WIB
Adapun alasannya sendiri karena fruktosa bisa meningkatkan kadar asam urat pada seseorang. Maka dari itu, Anda bisa mencegahnya dengan melakukan konsultasi kepada dokter tentang pola konsumsi yang dianjurkan.
2. Anggur
Berikutnya ada Anggur. Sama halnya dengan Apel, buah ini juga memiliki kandungan fruktosa dan berhubungan dengan asam urat. Dikutip dari laman Everyday Health, sebenarnya tak masalah untuk mengonsumi buah ini.
Hanya saja, jika Anda menderita asam urat, konsumsi buah harus berada di takaran yang pas alias tidak berlebihan.
Baca juga : 4 Buah Penurun Asam Urat, Bagus Dikonsumsi Rutin
3. Buah Persik
Buah yang bisa memicu asam urat berikutnya adalah persik. Dalam hal ini, buah Persik tidak boleh menjadi bagian dari diet penderita asam urat.
Dikutip dari laman Gout Patients, hal ini dikarenakan jumlah oksalat di dalamnya yang tinggi. Padahal, kandungan oksalat ini sebisa mungkin harus dihindari penderita asam urat.
2. Anggur
Berikutnya ada Anggur. Sama halnya dengan Apel, buah ini juga memiliki kandungan fruktosa dan berhubungan dengan asam urat. Dikutip dari laman Everyday Health, sebenarnya tak masalah untuk mengonsumi buah ini.
Hanya saja, jika Anda menderita asam urat, konsumsi buah harus berada di takaran yang pas alias tidak berlebihan.
Baca juga : 4 Buah Penurun Asam Urat, Bagus Dikonsumsi Rutin
3. Buah Persik
Buah yang bisa memicu asam urat berikutnya adalah persik. Dalam hal ini, buah Persik tidak boleh menjadi bagian dari diet penderita asam urat.
Dikutip dari laman Gout Patients, hal ini dikarenakan jumlah oksalat di dalamnya yang tinggi. Padahal, kandungan oksalat ini sebisa mungkin harus dihindari penderita asam urat.
Lihat Juga :