5 Buah Ini Aman Dikonsumsi Penderita Asam Lambung
Minggu, 20 November 2022 - 07:50 WIB
Pisang aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Sebab, buah pisang memiliki sifat alkalin (basa). Selain itu, buah ini juga dinilai membantu menyeimbangkan asam di lambung sehingga gejala asam lambung naik atau gerd dapat dicegah.
2. Alpukat
Buah dengan daging lembut ini tergolong rendah asam sehingga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Selain itu, alpukat juga cocok untuk menu diet serta kaya kandungan vitamin, mineral, dan senyawa yang bisa menghambat penyerapan kolesterol di dalam tubuh.
3. Semangka
Buah satu ini dikenal dengan rasanya yang manis dan berair banyak. Faktanya, semangka tergolong buah banyak dengan PH yang cukup tinggi, yakni sekitar 5–6,7, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung.
2. Alpukat
Buah dengan daging lembut ini tergolong rendah asam sehingga aman dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Selain itu, alpukat juga cocok untuk menu diet serta kaya kandungan vitamin, mineral, dan senyawa yang bisa menghambat penyerapan kolesterol di dalam tubuh.
3. Semangka
Buah satu ini dikenal dengan rasanya yang manis dan berair banyak. Faktanya, semangka tergolong buah banyak dengan PH yang cukup tinggi, yakni sekitar 5–6,7, sehingga aman dikonsumsi oleh penderita penyakit asam lambung.
Lihat Juga :