Madu Bantu Turunkan Tekanan Darah dan Kolesterol Tinggi, Ampuh Khasiatnya
Selasa, 22 November 2022 - 11:30 WIB
Baca Juga: 6 Kebiasaan yang Bikin Tekanan Darah Naik, Nomor 4 Dilakukan Tiap Hari
Kolesterol tinggi dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner jika tidak ditangani dengan baik pada waktunya. Selain itu, gula darah tinggi konsekuensi yang diderita pasien diabetes karena gagal mengontrol cara tubuh mereka memproduksi insulin.
Namun, madu bisa menjadi kunci untuk mengendalikan kedua penyakit ini yang mengejutkan para ahli karena mengandung 80 persen gula. Diterbitkan dalam jurnal Nutrition Reviews, penelitian ini menyatakan bahwa madu adalah komposisi kompleks dari beberapa bahan alami.
Seperti protein, senyawa bioaktif, gula dan asam organik. Bahan-bahan ini memiliki lebih banyak manfaat untuk ditawarkan daripada efek samping.
Lebih lanjut penelitian ini menunjukkan bahwa orang yang berpartisipasi dalam penelitian memiliki diet yang lebih sehat dengan tambahan gula yang hanya menyumbang 10 persen dari asupan kalori harian. Bagi mereka yang sudah menghindari gula, menambahkan madu ke dalam makanan tidak diperlukan.
Kolesterol tinggi dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner jika tidak ditangani dengan baik pada waktunya. Selain itu, gula darah tinggi konsekuensi yang diderita pasien diabetes karena gagal mengontrol cara tubuh mereka memproduksi insulin.
Namun, madu bisa menjadi kunci untuk mengendalikan kedua penyakit ini yang mengejutkan para ahli karena mengandung 80 persen gula. Diterbitkan dalam jurnal Nutrition Reviews, penelitian ini menyatakan bahwa madu adalah komposisi kompleks dari beberapa bahan alami.
Seperti protein, senyawa bioaktif, gula dan asam organik. Bahan-bahan ini memiliki lebih banyak manfaat untuk ditawarkan daripada efek samping.
Lebih lanjut penelitian ini menunjukkan bahwa orang yang berpartisipasi dalam penelitian memiliki diet yang lebih sehat dengan tambahan gula yang hanya menyumbang 10 persen dari asupan kalori harian. Bagi mereka yang sudah menghindari gula, menambahkan madu ke dalam makanan tidak diperlukan.
Lihat Juga :