7 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan, Nomor 6 Tak Disangka
Jum'at, 25 November 2022 - 11:22 WIB
Daun kelor ternyata juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu senyawa yang terdapat pada kelor juga bermanfaat untuk mengatasi asam lambung serta menurunkan kolesterol jahat.
6. Sumber vitamin C
Diketahui bahwa daun kelor mengandung tujuh kali lebih tinggi vitamin C daripada yang ada di jeruk. Hal ini tentu banyak yang tak menyangka, ternyata daun kelor memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit stroke yang lebih rendah.
7. Menurunkan kadar kolesterol
Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Untungnya, banyak mengkonsumsi makanan nabati efektif menurunkan kolesterol. Ini termasuk gandum dan almond.
Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa Moringa oleifera mungkin memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.
6. Sumber vitamin C
Diketahui bahwa daun kelor mengandung tujuh kali lebih tinggi vitamin C daripada yang ada di jeruk. Hal ini tentu banyak yang tak menyangka, ternyata daun kelor memiliki kandungan vitamin C yang dapat membantu menurunkan risiko terkena penyakit stroke yang lebih rendah.
7. Menurunkan kadar kolesterol
Memiliki kolesterol tinggi telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung. Untungnya, banyak mengkonsumsi makanan nabati efektif menurunkan kolesterol. Ini termasuk gandum dan almond.
Baik penelitian berbasis hewan dan manusia telah menunjukkan bahwa Moringa oleifera mungkin memiliki efek penurun kolesterol yang serupa.
(hri)
Lihat Juga :