7 Obat Penghilang Rasa Sakit yang Mudah Ditemukan di Dapur

4. Kemangi

Kemangi adalah ramuan obat dan digunakan untuk menyiapkan obat-obatan ayurveda. Ini memiliki sifat anti-inflamasi, elemen anti-oksidan dan analgesik. Kemangi sebagian besar digunakan dalam mengobati pasien yang menderita penyakit virus corona. Tanaman ini juga mengatur penciptaan hormon stres seperti kortisol dan adrenalin.

5. Ceri

Kandungan anti-inflamasi pada ceri membantu mengurangi rasa sakit akibat radang sendi, nyeri sendi karena asam urat dan nyeri otot karena olahraga berat. Konsumsi ceri melindungi tubuh dari kanker dan juga melindungi sel-sel saraf dari kerusakan.

6. Bawang Putih

Bawang putih meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Bawang putih telah terbukti menurunkan kadar kolesterol sebesar 10 persen hingga 15 persen. Ekstrak bawang putih ketika dikonsumsi dalam bentuk segar maka mengurangi risiko kanker usus besar. Ini juga memiliki sifat antibiotik dan mencegah penyakit kognitif seperti demensia dan Alzheimer.

7. Yoghurt

Yoghurt polos, tidak dipasteurisasi, dan tanpa rasa dapat secara drastis meringankan gejala peradangan dan rasa sakit yang membengkak. Produk susu yang luar biasa ini mengandung probiotik sehat yang membantu proses pencernaan. Satu mangkuk yogurt dua kali sehari bisa mengobati sakit perut dan kram menstruasi.