5 Snack Kaya Serat untuk Kurangi Jumlah Asupan Gula
Minggu, 01 Januari 2023 - 08:14 WIB
3. Kacang-kacangan
4. Susu rendah lemak
5. Buah rendah gula seperti stroberi, rasberi, apel, jeruk, dan pir
"Untuk snacking, Anda dapat memilih makanan dan minuman yang kaya serat dan protein sehingga dapat lebih mengenyangkan dan tetap sehat bagi tubuh," kata dr Juwalita dalam keterangannya diterima MNC Portal, baru-baru ini.
Baca Juga: Waspada, Ini Deretan Makanan Ringan yang Mengandung Kolesterol Tinggi
4. Susu rendah lemak
5. Buah rendah gula seperti stroberi, rasberi, apel, jeruk, dan pir
"Untuk snacking, Anda dapat memilih makanan dan minuman yang kaya serat dan protein sehingga dapat lebih mengenyangkan dan tetap sehat bagi tubuh," kata dr Juwalita dalam keterangannya diterima MNC Portal, baru-baru ini.
Baca Juga: Waspada, Ini Deretan Makanan Ringan yang Mengandung Kolesterol Tinggi
Lihat Juga :