Simak, 4 Minuman Ini Bisa Kurangi Lemak di Perut
Senin, 30 Januari 2023 - 20:50 WIB
loading...
A
A
A
3. Kopi
Sebuah studi yang diterbitkan di Research Gate mempelajari para peserta yang terlibat penelitian, tentang efek konsumsi kopi terus menerus pada lemak tubuh terutama lemak visceral.
Peneliti menemukan bahwa asupan kopi dalam jumlah sedang, 3 cangkir/hari, menunjukkan perubahan signifikan dalam pengurangan lemak tubuh, terutama lemak visceral. Polifenol dalam kopi – asam klorogenat – telah terbukti mengurangi lemak perut.
4. Madu
Madu dikenal memberi energi pada tubuh dan karenanya mencegah rasa lapar. Menjadi antioksidan yang baik, melawan stres oksidatif yang dihasilkan oleh sel lemak visceral.
Sebuah studi yang diterbitkan di Research Gate mempelajari para peserta yang terlibat penelitian, tentang efek konsumsi kopi terus menerus pada lemak tubuh terutama lemak visceral.
Peneliti menemukan bahwa asupan kopi dalam jumlah sedang, 3 cangkir/hari, menunjukkan perubahan signifikan dalam pengurangan lemak tubuh, terutama lemak visceral. Polifenol dalam kopi – asam klorogenat – telah terbukti mengurangi lemak perut.
4. Madu
Madu dikenal memberi energi pada tubuh dan karenanya mencegah rasa lapar. Menjadi antioksidan yang baik, melawan stres oksidatif yang dihasilkan oleh sel lemak visceral.
(hri)
Lihat Juga :
