5 Obat Radang Tenggorokan Alami yang Ampuh dan Aman

JAKARTA - Obat radang tenggorokan alami yang ampuh dan aman mudah didapat. Sebab, obat-obatan ini mudah ditemukan di rumah dan bahkan sering dipakai masak berbagai menu makanan sehari-hari.

Radang tenggorokan adalah infeksi menular yang dapat menyebar dari satu orang ke orang lain melalui droplet yang dikeluarkan saat batuk dan bersin. Ini ditandai dengan rasa sakit dan peradangan di tenggorokan.

Bakteri streptococcus grup A, atau streptococcus pyogenes menjadi penyebab radang tenggorokan. Bakteri ini menyebar melalui tetesan pernapasan, dan makanan serta barang pribadi yang dibagikan orang yang terinfeksi atau menyentuh permukaan yang terkontaminasi.

Penting untuk istirahat yang cukup dan minum banyak air dan cairan selama pemulihan radang tenggorokan. Pengobatan rumahan radang tenggorokan ini dapat membantu meringankan gejala dan proses pemulihan. Berikut daftarnya dilansir dari Stylecraze, Rabu (1/2/2023).



1. Madu

Madu telah lama digunakan sebagai obat radang tenggorokan. Madu organik dapat melawan infeksi bakteri karena memiliki efek menenangkan dan bisa mengurangi peradangan. Madu juga dapat meningkatkan sistem kekebalan alami tubuh dan membantu proses pemulihan. Minumlah satu sendok makan madu atau tambahkan ke dalam teh hangat.

2. Sup Ayam

Sup ayam dapat membantu meringankan gejala radang tenggorokan karena kombinasi efek anti-inflamasi dari bahan-bahan tersebut. Meskipun sup ayam umumnya dianggap sebagai obat tradisional, penelitian terbaru menunjukkan bahwa sup ayam dapat meredakan infeksi saluran pernapasan atas.



3. Kumur Air Garam

Garam memiliki sifat antibakteri yang dapat membantu pulih dari radang tenggorokan lebih cepat. Untuk berkumur air garam, campurkan seperempat sendok teh garam dengan 8 ons air hangat. Minum seteguk air, kumur di sekitar tenggorokan selama beberapa detik dan keluarkan. Ulangi beberapa kali sehari.

4. Minyak Peppermint

Minyak esensial peppermint memiliki sifat antibakteri dan bisa membantu membatasi keparahan infeksi radang tenggorokan. Anda bisa menghirup minyak peppermint melalui diffuser atau mengoleskannya ke kulit di sekitar pelipis, tenggorokan, dan dada. Minyak ini aman jika diminum dan bisa menambahkan satu atau dua tetes ke teh atau segelas air hangat dan meminumnya untuk efek menenangkan.



5. Jeruk

Penelitian menunjukkan bahwa vitamin C dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga mudah melawan infeksi. Anda dapat mengonsumsi suplemen vitamin C atau mendapatkan pasokan dari sumber makanan seperti jeruk, kiwi, kangkung, jeruk bali, stroberi, dan brokoli.