Kanker Payudara Seperti Diidap Nunung Srimulat Bisa Dicegah dengan Konsumsi 4 Buah Ini
loading...
A
A
A
Buah-buahan seperti stroberi, blueberry, blackcurrant, dan cranberry adalah salah satu sumber vitamin dan serat makanan terbaik. Melansir dari Livescience, beberapa studi, diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences menunjukkan konsumsi buah beri secara teratur dapat menurunkan tingkat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular serta jenis kanker tertentu.
2. Alpukat
Foto/Getty Images
Buah alpukat mengandung fitokimia dan karotenoid tingkat tinggi yang memiliki sifat antikanker. Melansir dari Medical News Today, salah satu penelitian menunjukkan bahwa karotenoid dapat melindungi dari perkembangan kanker.
3. Nanas
Foto/Getty Images
Nanas mengandung antioksidan, molekul yang membantu tubuh menangkal stres oksidatif. Stres oksidatif disebabkan oleh radikal bebas dan molekul tidak stabil bisa menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh.
4. Jeruk
Foto/Getty Images
2. Alpukat
Foto/Getty Images
Buah alpukat mengandung fitokimia dan karotenoid tingkat tinggi yang memiliki sifat antikanker. Melansir dari Medical News Today, salah satu penelitian menunjukkan bahwa karotenoid dapat melindungi dari perkembangan kanker.
3. Nanas
Foto/Getty Images
Nanas mengandung antioksidan, molekul yang membantu tubuh menangkal stres oksidatif. Stres oksidatif disebabkan oleh radikal bebas dan molekul tidak stabil bisa menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh.
4. Jeruk
Foto/Getty Images