Kanker Payudara Seperti Diidap Nunung Srimulat Bisa Dicegah dengan Konsumsi 4 Buah Ini

Kamis, 02 Februari 2023 - 13:44 WIB
loading...
A A A
Buah-buahan seperti stroberi, blueberry, blackcurrant, dan cranberry adalah salah satu sumber vitamin dan serat makanan terbaik. Melansir dari Livescience, beberapa studi, diterbitkan dalam International Journal of Molecular Sciences menunjukkan konsumsi buah beri secara teratur dapat menurunkan tingkat peradangan dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular serta jenis kanker tertentu.



2. Alpukat

Kanker Payudara Seperti Diidap Nunung Srimulat Bisa Dicegah dengan Konsumsi 4 Buah Ini

Foto/Getty Images

Buah alpukat mengandung fitokimia dan karotenoid tingkat tinggi yang memiliki sifat antikanker. Melansir dari Medical News Today, salah satu penelitian menunjukkan bahwa karotenoid dapat melindungi dari perkembangan kanker.

3. Nanas

Kanker Payudara Seperti Diidap Nunung Srimulat Bisa Dicegah dengan Konsumsi 4 Buah Ini

Foto/Getty Images

Nanas mengandung antioksidan, molekul yang membantu tubuh menangkal stres oksidatif. Stres oksidatif disebabkan oleh radikal bebas dan molekul tidak stabil bisa menyebabkan kerusakan sel dalam tubuh.

4. Jeruk

Kanker Payudara Seperti Diidap Nunung Srimulat Bisa Dicegah dengan Konsumsi 4 Buah Ini

Foto/Getty Images
Halaman :
Baca Berita Terkait Lainnya
Copyright ©2024 SINDOnews.com
All Rights Reserved
read/ rendering in 0.3872 seconds (0.1#10.140)