Kiat Sukses Lepas dari Candu Gula: Inspirasi dari Nunung dan Nutritionist
Rabu, 23 Oktober 2024 - 14:00 WIB
loading...
Cara Cerdas Menghadapi Ketergantungan Gula dalam Podcast Happy Health. Foto/MNC Media
A
A
A
JAKARTA - Cara Cerdas Menghadapi Ketergantungan Gula dalam Podcast Happy Health
Apakah salah satu dari kalian merupakan pejuang diabetes ? Bagi para pejuang diabetes memang sangat tricky dalam memilah makanan yang aman untuk dikonsumsi, terutama yang rendah gula atau Indeks Glikemik rendah. Apa saja kategori makanan yang mengandung Indeks Glikemik rendah?
Dalam episode podcast Happy Health kali ini, pembawa acara Agatha dan Jeffry menghadirkan bintang tamu istimewa: komedian legendaris Nunung dan nutritionist Jennifer. Episode ini menyoroti salah satu tantangan terbesar yang dihadapi banyak orang, yaitu kecanduan gula dan dampak buruknya terhadap kesehatan. Pada kali ini mereka membahas cara-cara cerdas untuk mengatasi konsumsi gula berlebih dengan solusi sehat seperti Gula Lontar.
Ketergantungan Gula dan Dampaknya
Gula sering dianggap sebagai “candu” yang sulit dilepaskan. Nunung mengakui bahwa sebelum didiagnosis diabetes, ia sulit melepaskan diri dari makanan dan minuman manis. Ia bercerita tentang pengalamannya saat menjalani gaya hidup yang penuh dengan gula berlebih, yang akhirnya berkontribusi pada kenaikan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.
Apakah salah satu dari kalian merupakan pejuang diabetes ? Bagi para pejuang diabetes memang sangat tricky dalam memilah makanan yang aman untuk dikonsumsi, terutama yang rendah gula atau Indeks Glikemik rendah. Apa saja kategori makanan yang mengandung Indeks Glikemik rendah?
Dalam episode podcast Happy Health kali ini, pembawa acara Agatha dan Jeffry menghadirkan bintang tamu istimewa: komedian legendaris Nunung dan nutritionist Jennifer. Episode ini menyoroti salah satu tantangan terbesar yang dihadapi banyak orang, yaitu kecanduan gula dan dampak buruknya terhadap kesehatan. Pada kali ini mereka membahas cara-cara cerdas untuk mengatasi konsumsi gula berlebih dengan solusi sehat seperti Gula Lontar.
Ketergantungan Gula dan Dampaknya
Gula sering dianggap sebagai “candu” yang sulit dilepaskan. Nunung mengakui bahwa sebelum didiagnosis diabetes, ia sulit melepaskan diri dari makanan dan minuman manis. Ia bercerita tentang pengalamannya saat menjalani gaya hidup yang penuh dengan gula berlebih, yang akhirnya berkontribusi pada kenaikan berat badan dan masalah kesehatan lainnya.
Lihat Juga :
