Mengenal Air Distilasi yang Disebut-sebut Jadi Rahasia Awet Muda Tyo Nugros

Pro dan Kontra

Selain rasanya yang hambar, air distilasi atau air suling tidak memberi Anda mineral seperti kalsium dan magnesium yang didapatkan dari air ledeng atau air keran.

Karena air suling tidak mengandung mineralnya sendiri, hal ini membuatnya bisa menarik kandungan mineral yang ada di tubuh. Jadi, saat Anda meminum air distilasi, air ini dapat menarik sejumlah kecil mineral dari tubuh Anda, termasuk dari gigi Anda.

Karena Anda sudah mendapatkan sebagian besar mineral yang dibutuhkan dari diet Anda, minum air distilasi seharusnya tidak membuat Anda kekurangan mineral. Namun, jika Anda akan minum air distilasi, sebaiknya pastikan Anda mendapatkan porsi buah dan sayuran harian yang direkomendasikan.

Air distilasi atau air yang disuling adalah cara yang efektif untuk menghilangkan kontaminan dari air minum. Tingkat pestisida dan bahan kimia lain di sumber air publik seperti air keran akan bergantung pada lokasi geografis Anda dan lembaga yang mengatur keamanan air minum di negara Anda.

Air suling pada dasarnya bebas dari kontaminan seperti pestisida dan bakteri, yang dapat sangat membantu bagi mereka yang memiliki sistem kekebalan lemah. Misalnya, mereka yang mengidap HIV/AIDS dan kanker tertentu berisiko lebih tinggi menjadi sakit akibat kotoran dalam makanan dan air. Sehingga air suling bisa menjadi alternatif bagi mereka.

Terlebih lagi, seperti beberapa metode pemurnian lainnya, air suling secara efektif menghilangkan klorin dari air minum, yang dapat meningkatkan rasa air sekaligus mengurangi paparan klorin.