5 Cara Turunkan Asam Urat secara Alami Tanpa Obat
Minggu, 12 Februari 2023 - 04:40 WIB
loading...
A
A
A
2. Minum Kopi
Ini salah satu minuman yang disukai banyak orang Indonesia, khususnya pria. Melansir Verywell, dari tinjauan studi tahun 2015 ditemukan bahwa pada pria yang minum 4-5 cangkir kopi per hari memiliki 40% penurunan risiko asam urat.
Sementara mereka yang minum 6 cangkir atau lebih per hari memiliki risiko 59% lebih rendah, jika dibandingkan tanpa kopi.
3. Minum Jahe
Minum jahe bukan hanya menghangatkan tubuh. Ada studi yang menemukan bahwa jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat. Melansir laman Healthline, ada studi lain yang menunjukkan bahwa kadar asam urat tinggi (hiperurisemia) serumnya bisa berkurang dengan jahe.
Baca Juga: 6 Gangguan Komplikasi Penyakit Asam Urat
Ini salah satu minuman yang disukai banyak orang Indonesia, khususnya pria. Melansir Verywell, dari tinjauan studi tahun 2015 ditemukan bahwa pada pria yang minum 4-5 cangkir kopi per hari memiliki 40% penurunan risiko asam urat.
Sementara mereka yang minum 6 cangkir atau lebih per hari memiliki risiko 59% lebih rendah, jika dibandingkan tanpa kopi.
3. Minum Jahe
Minum jahe bukan hanya menghangatkan tubuh. Ada studi yang menemukan bahwa jahe topikal mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat. Melansir laman Healthline, ada studi lain yang menunjukkan bahwa kadar asam urat tinggi (hiperurisemia) serumnya bisa berkurang dengan jahe.
Baca Juga: 6 Gangguan Komplikasi Penyakit Asam Urat
Lihat Juga :
