7 Menu Buka Puasa untuk Diet, dari Salad Sayur hingga Sup Kacang Merah

Rabu, 01 Maret 2023 - 22:10 WIB
loading...
A A A
Cara Membuat:
Tumis dengan margarin bawang merah dan bawang putih yang sudah dicincang kasar. Setelah harum, masukkan air ke dalamnya secukupnya.

Setelah air mendidih masukkan wortel dan kacang merah ke dalamnya, tambahkan garam, merica dan penyedap rasa. Sup kacang merah sehat dan praktis siap disantap bersama keluarga.

6. Jus Kurma Madu


Bahan:
5 buah kurma, buang bijinya
3 sdm madu
100 ml air es
Es batu (opsional)

Cara Membuat:
Siapkan blender, masukkan kurma, madu, air, dan es. Kemudian hidupkan blender. Tuang ke dalam gelas dan siap dijadikan menu santapan berbuka puasa yang sehat.

Baca Juga: 4 Resep Buka Puasa Pas untuk Diet, Coba Yuk!

7. Tumis Sayuran


Bahan:
Wortel
Brokoli
Tomat
Bakso atau daging ayam
Garam
Merica
Sedikit gula
Penyedap rasa atau kaldu jamur
Bawang putih
Bawang merah

Cara Membuat:
Potong-potong dan cuci semua jenis sayuran. Cincang kasar bawang merah dan bawang putih kemudian tumis. Apabila sudah harum, masukkan semua sayuran dan aduk-aduk.

Beri sedikit air. Tambahkan gula, garam dan penyedap rasa. Lakukan koreksi rasa, jika sudah hidangan bisa disajikan.
(dra)
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Lanjut Baca Berita Terkait Lainnya
Berita Terkait
Rekomendasi 5 Resto...
Rekomendasi 5 Resto Jepang di Jakarta yang Cocok untuk Berbuka Puasa
Kangen Gulai Sapi Kuah...
Kangen Gulai Sapi Kuah Merah dan Ayam Andaliman? Iftar di Hotel Ini Layak Anda Coba!
Sensasi Berbuka Puasa...
Sensasi Berbuka Puasa di Tepi Laut, Walking Drums Ancol Hadirkan Pengalaman Ramadan Penuh Kesan
5 Tips Bukber Anti Boros,...
5 Tips Bukber Anti Boros, Seru Tanpa Bikin Dompet Menipis
Bukan Sekadar Pelepas...
Bukan Sekadar Pelepas Dahaga, Ini 5 Manfaat Minum Air Kelapa saat Buka Puasa
Menkes Budi Gunadi Sadikin...
Menkes Budi Gunadi Sadikin Ingatkan Bahaya Bukber saat Ramadan
5 Buah Rendah Gula yang...
5 Buah Rendah Gula yang Aman untuk Diet, Tetap Manis dan Menyegarkan
Jalur Mudik Kalimalang...
Jalur Mudik Kalimalang Bekasi Dipadati Kendaraan Jelang Berbuka Puasa
Program Ramadan NLP...
Program Ramadan NLP Institute Indonesia Dapat Sambutan Positif Pimpinan LPKA
Rekomendasi
Midcare Expo 2026 FK...
Midcare Expo 2026 FK Unair, Dorong Mahasiswa Kembangkan Jiwa Kewirausahaan
Bangun Pertanian di...
Bangun Pertanian di Papua, Pemerintah Gelontorkan Rp5 Triliun
Penjelasan PLN soal...
Penjelasan PLN soal Blackout di Beberapa Wilayah Pulau Jawa
Berita Terkini
Haji Bolot Sempat Tolak...
Haji Bolot Sempat Tolak Pakai Kursi Roda Meski Alami Sesak Napas Hebat
Video Latihan Lisa BLACKPINK...
Video Latihan Lisa BLACKPINK di Piala Dunia 2026 Viral, Bikin Fans Tak Sabar
Resmi Rujuk, Pihak Clara...
Resmi Rujuk, Pihak Clara Shinta Sebut Ada Konsekuensi Jika Suami Langgar Perjanjian Damai
EJAE Curi Perhatian...
EJAE Curi Perhatian di Pembukaan Piala Dunia 2026, Bawakan Lagu Resmi FIFA dalam Bahasa Korea
Clara Shinta dan Muhammad...
Clara Shinta dan Muhammad Alexander Assad Rujuk, Gugatan Cerai Resmi Dicabut
Shakira Buka Piala Dunia...
Shakira Buka Piala Dunia 2026 dengan Penampilan Spektakuler, Cetak Sejarah Baru di FIFA
Infografis
Bacaan Niat untuk Buka...
Bacaan Niat untuk Buka Puasa di Bulan Suci Ramadan
Copyright ©2026 SINDOnews.com All Rights Reserved