Pria Ini Rutin Olahraga 8 Jam Sehari selama 20 Tahun, Dampaknya Ternyata Bikin Ngeri
Minggu, 26 Maret 2023 - 09:23 WIB
loading...
A
A
A
Tidak jelas apakah pria itu mengikuti latihan ekstrem setiap hari atau tidak, karena sepertinya mustahil dilakukan, kecuali dia seorang instruktur kebugaran atau pengangguran, bila melakukan olahraga hingga 8 jam dalam sehari.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Serangan Jantung, Waspadai Olahraga Berlebihan
Parahnya, dia melakukan kebiasaan olahraga 8 jam sehari selama 20 tahun. Hingga beberapa minggu yang lalu lutut dan sikunya menjadi sangat sakit, dan sampai pada titik tidak bisa bergerak.
Akhirnya pihak keluarga membawanya ke Rumah Sakit Ortopedi Luoyang di Provinsi Henan, setelah nyeri persendiannya menyiksa. Dokter mendiagnosis pria tersebut menderita artritis degeneratif parah, hiperplasia, dan degenerasi sendi siku. Semuanya disebabkan oleh olahraga berlebihan.
Akibat kasus tersebut, Lian Jie selaku Direktur Rumah Sakit Ortopedi Luoyang, turun ke Weibo untuk mengingatkan masyarakat umum untuk tidak berlebihan dalam berolahraga. Karena, berolahraga 3-5 kali seminggu selama 1-1,5 jam sudah cukup optimal.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Serangan Jantung, Waspadai Olahraga Berlebihan
Parahnya, dia melakukan kebiasaan olahraga 8 jam sehari selama 20 tahun. Hingga beberapa minggu yang lalu lutut dan sikunya menjadi sangat sakit, dan sampai pada titik tidak bisa bergerak.
Akhirnya pihak keluarga membawanya ke Rumah Sakit Ortopedi Luoyang di Provinsi Henan, setelah nyeri persendiannya menyiksa. Dokter mendiagnosis pria tersebut menderita artritis degeneratif parah, hiperplasia, dan degenerasi sendi siku. Semuanya disebabkan oleh olahraga berlebihan.
Akibat kasus tersebut, Lian Jie selaku Direktur Rumah Sakit Ortopedi Luoyang, turun ke Weibo untuk mengingatkan masyarakat umum untuk tidak berlebihan dalam berolahraga. Karena, berolahraga 3-5 kali seminggu selama 1-1,5 jam sudah cukup optimal.
(tsa)
Lihat Juga :
