5 Makanan Penurun Asam Urat Paling Ampuh, Efektif Dikonsumsi Rutin
Minggu, 28 Mei 2023 - 06:30 WIB
loading...
A
A
A
1. Pisang
Foto/Eat This Not That
Pisang rendah purin dan dikemas dengan vitamin C, yang menjadikan buah warna kuning ini makanan terbaik untuk dimakan ketika seseorang menderita asam urat. Menambahkan pisang ke dalam makanan ketika menderita asam urat, seseorang harus beralih ke makanan rendah purin untuk menurunkan jumlah asam urat dalam darah dan mengurangi risiko serangan asam urat berulang.
2. Apel
Foto/Alive Magazine
Buah merah ini sangat kaya akan kandungan serat makanan yang tinggi, yang juga dikenal untuk menurunkan asam urat secara alami. Para ahli mengatakan serat menyerap asam urat dari darah dan menghilangkan kelebihan jumlahnya dari darah. Apel juga mengandung asam malat, yang membantu mengurangi kadar asam urat.
Baca Juga: 5 Bumbu Dapur Penurun Asam Urat, Nomor Terakhir Tak Disangka
3. Ceri
Foto/Health
Lihat Juga :
