4 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Konsumsi Mengkudu, Ampuh Turunkan Kolesterol

1. Mengurangi Kerusakan Sel Akibat Asap Tembakau

Mengkudu bisa mengurangi kerusakan sel, terutama dari asap tembakau. Paparan asap tembakau menghasilkan jumlah radikal bebas yang berbahaya. Jumlah yang berlebihan dapat menyebabkan kerusakan sel dan menyebabkan stres oksidatif.

Kondisi ini dikaitkan dengan banyak penyakit, termasuk penyakit jantung, diabetes, dan kanker. Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan dapat mengurangi stres oksidatif.

2. Meredakan Nyeri Leher

Selama lebih dari 2.000 tahun, mengkudu telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk menghilangkan rasa sakit. Beberapa penelitian sekarang mendukung manfaat ini.

Misalnya, dalam studi 1 bulan, orang dengan artritis degeneratif tulang belakang mengonsumsi 0,5 ons jus mengkudu dua kali sehari. Kelompok jus mengkudu melaporkan skor nyeri yang jauh lebih rendah dengan nyeri leher yang benar-benar hilang pada 60 persen peserta.

Baca Juga: 7 Penyakit yang Dapat Disembuhkan dengan Konsumsi Mangga, Salah Satunya Ampuh Turunkan Kolesterol

3. Menurunkan Kolesterol

Jus mengkudu dapat membantu menyehatkan jantung dengan menurunkan lemak darah dan kolesterol serta mengurangi peradangan. Kedua kondisi ini dapat menjadi faktor risiko penyakit jantung.