8 Daun Penurun Kolesterol Tinggi, Ampuh Usir Lemak Jahat
loading...
Daun penurun kolesterol tinggi sangat beragam. Menurut penelitian, daun-daunan ini terbukti ampuh menghilangkan lemak jahat penyebab kadar kolesterol naik. Foto/Getty Images
A
A
A
JAKARTA - Daun penurun kolesterol tinggi sangat beragam. Menurut sejumlah penelitian, daun-daunan ini terbukti ampuh menghilangkan lemak jahat dalam darah yang menjadi penyebab kadar kolesterol naik sehingga memicu masalah kesehatan serius.
Daun penurun kolesterol tinggi bisa dikomsumsi langsung atau direbus dan diminum airnya. Manfaat ini didapat berkat kandungan flavonoid, vitamin dan mineral yang bekerja menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkankolesterol baik.
Berikut daftar daun penurun kolesterol tinggi seperti dirangkum dari berbagai sumber, Senin (19/6/2023).
![8 Daun Penurun Kolesterol Tinggi, Ampuh Usir Lemak Jahat]()
Foto/Getty Images
Daun kemangi mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin. Eugenol dalam daun kemangi bisa memblokir saluran kalsium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Minyak esensial dalam kemangi juga bisa membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.
![8 Daun Penurun Kolesterol Tinggi, Ampuh Usir Lemak Jahat]()
Foto/Getty Images
Para peneliti di University of Reading menemukan ekstrak daun artichoke yang biasanya dijual umum dalam bentuk suplemen dapat menurunkan kolesterol. Daun artichoke merupakan salah satu tanaman yang kaya akan sumber flavonoid yang berfungsi membantu menurunkan kolesterol plasma.
![8 Daun Penurun Kolesterol Tinggi, Ampuh Usir Lemak Jahat]()
Foto/Getty Images
Daun penurun kolesterol tinggi bisa dikomsumsi langsung atau direbus dan diminum airnya. Manfaat ini didapat berkat kandungan flavonoid, vitamin dan mineral yang bekerja menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkankolesterol baik.
Berikut daftar daun penurun kolesterol tinggi seperti dirangkum dari berbagai sumber, Senin (19/6/2023).
Daun Penurun Kolesterol Tinggi
1. Daun Kemangi
Foto/Getty Images
Daun kemangi mengandung banyak vitamin, mineral, dan antioksidan seperti lutein, zeaxanthin, beta-karoten, dan beta-cryptoxanthin. Eugenol dalam daun kemangi bisa memblokir saluran kalsium, yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Minyak esensial dalam kemangi juga bisa membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.
2. Daun Artichoke
Foto/Getty Images
Para peneliti di University of Reading menemukan ekstrak daun artichoke yang biasanya dijual umum dalam bentuk suplemen dapat menurunkan kolesterol. Daun artichoke merupakan salah satu tanaman yang kaya akan sumber flavonoid yang berfungsi membantu menurunkan kolesterol plasma.
3. Daun Fenugreek
Foto/Getty Images
Lihat Juga :
