Terlalu Banyak Makan Kentang Goreng, Waspadai 5 Risiko Masalah Kesehatan Berikut Ini
Jum'at, 23 Juni 2023 - 06:36 WIB
loading...
Terlalu berlebihan mengonsumsi kentang goreng ternyata bisa berdampak negatif pada kesehatan dalam jangka panjang. / Foto: ilustrasi/Freepik
A
A
A
JAKARTA - Kentang goreng merupakan salah satu makanan yang memiliki banyak penggemar. Makanan dengan cita rasa gurih ini biasa dikonsumsi ketika bersantai.
Namun, ternyata apabila terlalu berlebihan mengonsumsi kentang goreng bisa berdampak negatif pada kesehatan dalam jangka panjang.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada 4.500 orang yang diterbitkan The American Journal of Clinical Nutrition, makan Kentang Goreng lebih dari dua kali seminggu dapat menggandakan risiko kematian dini.
Baca juga: 7 Buah Penurun Kolesterol Tinggi, Wajib Dikonsumsi Tiap Hari
Para peneliti menunjuk pada minyak yang digoreng sebagai kekuatan pendorong yang lebih besar di balik risiko kesehatan dan lebih sedikit pada kentang itu sendiri.
Namun, ternyata apabila terlalu berlebihan mengonsumsi kentang goreng bisa berdampak negatif pada kesehatan dalam jangka panjang.
Dalam sebuah penelitian yang dilakukan pada 4.500 orang yang diterbitkan The American Journal of Clinical Nutrition, makan Kentang Goreng lebih dari dua kali seminggu dapat menggandakan risiko kematian dini.
Baca juga: 7 Buah Penurun Kolesterol Tinggi, Wajib Dikonsumsi Tiap Hari
Para peneliti menunjuk pada minyak yang digoreng sebagai kekuatan pendorong yang lebih besar di balik risiko kesehatan dan lebih sedikit pada kentang itu sendiri.
Lihat Juga :
